Comment se déroule une séance ?
Chaque séance est différente, également pour une même personne.
La kinésiologie regroupe un large ensemble de techniques, telle que la visualisation (voir un lieu, une personne dans son esprit), la respiration consciente (prendre conscience de sa respiration et se concentrer dessus), l'écoute de son corps et des ressentis, l'expression des émotions...
Définir une séance type n'est pas facile, mais il y a des étapes :
- On commence par un temps de partage, sur le sujet de votre séance, et pour également apprendre à nous connaître
- Ensuite, grâce à la connexion au corps, viennent les techniques dont vous avez besoin à cet instant précis (les techniques ne sont pas prévues à l'avance)
- Durant toute la séance, le corps est au centre. On se connecte avec ce qu'il se passe à l'intérieur de lui. Il y a également un partage des ressentis et des pensées qui viennent, tout au long de la séance
- Puis, nous terminons par un échange de la manière dont vous vous sentez en cette fin de séance, dans votre corps et par rapport à votre sujet de départ (qui reste le fil conducteur de la séance).
Vous participez activement et consciemment à votre séance. Votre corps et vos ressentis sont au centre de la séance. C'est pourquoi chaque séance est unique.
Le kinésiologue vous accompagne le temps d'une ou plusieurs séances, à votre rythme et selon votre besoin.
Dans ma pratique, à moi, mes maîtres-mots sont l'écoute, la bienveillance et la douceur.
Je ramène toujours au corps. Ce qu'il se passe à l'intérieur, ce que ça fait dans le corps quand on parle d'une situation, d'une personne, quelle émotion est présente.
Pour moi, le rapport au corps est essentiel pour la séance et en règle générale. Il possède nos propres clefs à nos propres questions, il suffit de l'écouter et de voir ce que ça fait en nous.
Dans mes séances, je laisse une place importante à la parole, à l'échange. C'est un endroit où vous pouvez venir vous déposer, vous décharger, vous laissez aller en toute confiance. C'est un endroit sécurisant pour vous.
Je fais en sorte que ma pièce soit cet endroit sécurisant, doux, simple, petit, cocooning. Un endroit où l'on se sent bien, en confiance et serein.
